阳光心态 阳光人生

    阳光人生重在选择　　保持好心态的一个重要条件主是正确认识自己，才能健康快乐一生。人的一生，成败兴衰，跌宕起伏，关键就三个字“命、运、选”。人一生下来，先天因素即“命”就不同，父母的遗传基因，健康状况，社会地位……都不同，所以人一出生，起跑线就不同，“命”的因素约占20%，只能“认”;
　　其次是“运”，就是缘分、机会、机遇，这也很重要，“运”有一半在天，一半在自己，对机遇，能否发现，能否把握，抓住，用好，更看能否创造机会，“运”的因素也约占20%;第三是“选”，就是选择取舍。这是最关键的。人生面临的最大难题就是正确认识自己和正确地取舍选择，这占60%。简单一句话就是：“命运是银，选择是金。”
　　选择是金：选对方向，精彩一生;选对理念，健康一生;选对导师，智慧一生;选对心态，顺利一生;选对工作，成就一生;选对伴侣，幸福一生;选对朋友，快乐一生;选对生活，轻松一生。
　　自我解压的三个层次　　现在社会压力大，竞争激烈，工作繁忙，心理压力很大，怎样缓解压力呢?关键是要正确对待自己。2500年前,古希腊一座神庙上镌刻着一句著名的箴言：“了解自己吧!”首先，你要给自己定好位，缺位会自卑;越位了会自负，要到位不越位;错位了更不行，要站位不错位。概括起来，就是要：有梦想，没妄想;有雄心，没野心;有个性，不张扬; 有欲望，不过强。
　　如果工作不顺利，生活不快乐，老板批评你，生气加郁闷，这时该怎么办?这时候就需要做自我调理情绪。自我调理有三个层次，第一个层次，生气以后从技术层次来调理。
　　很多人一生气就发泄，有的人大哭大闹、喝酒，回家摔瓶子、摔碗，或者墙上画一个老板的图用刀子捅他、踢他、打他，这种发泄好像暂时解决了问题，但是伤人又伤己，不能解决问题。这是自我调理的最低层次。
　　我们应该提高一层到医术层次。静下心来自己想想，找人倾诉、倾听一下，换位思考，你想想，老板批评你都是老板的错嘛，你每天迟到，如果你是老板是不是也要生气啊?好多情况一换位想想，或者找朋友聊聊、听听音乐、参加运动锻炼，从医术上更全面思考，调理好一些，不是发泄，而是宣泄，不伤人不伤己，这是更高一个层次，也能解决问题。
　　第三个层面，也是最高的层次，你受了气应该从文化艺术层面来消解。什么叫文化层面呢?这是一种净化心灵、升华人格的高境界，老板骂你一顿，你应该高兴，并接受批评。
　　有一次看到一位外国很有名的音乐家在京演出，水平极高，很现代时尚。有一个记者采访他，说您的表演确实不错，但是很多人反映，说你这些东西偏离实际，有点作秀，实际上没有多少真正的艺术水平……批评意见相当尖刻。我心想这可是国际大师级的艺术家啊，他一定会很生气。
　　没想到他应对的这么从容，他笑着说：“您提的很好，我欢迎来自各方的批评，因为批评意见是艺术的营养，是我们进一步改进提高的潜在动力。”人不捧他还批评他，甚至骂他，他却感到很高兴，并表示感谢，因为这是改进工作的潜在动力，我觉得这位音乐家的人格魅力决不亚于他的艺术魅力。
　　如果你的自我调理达到文化层次，你就会想，世界上哪有不挨批评的，哪有一帆风顺的，不如意事十有八九，你碰到挫折、批评、委屈、倒霉事，这都是生活的常态。古人还能“闻过则喜”，因为“人在江湖飘，要挨两面刀。”
　　更何况我们呢?理解了这个以后，看看有则改之、无则加勉，自己一调整就好了。人生经历些风风雨雨都很正常，风雨过后才会有彩虹，著名作家巴尔扎克曾说过：“苦难是生活最好的老师，挫折也是人生的财富。”如果人站的高，看的更远一点，这些也就没什么。
　　世界上最难的事：笑对生活　　很多职场人士都忙着挣钱，忙着消费，这一切打乱了生活规律，也失去了原本的健康。大家的忙是对的，没有什么错，但是不要忽略健康。
　　世界上最难的事，不是物理、不是化学，因为学知识不算难，技术也不算难，人生最难的，就是如何学会乐对人生，学会如何享受生活，一个人如果能学会笑对人生，正确对待顺境和逆境，永远保持阳光心态，永远保持积极的思维。不论世界好和坏，只要你从正面去看，很坏也会有好的一面。同时，要学会享受生活。享受生活不是指吃喝玩乐，而是指做高兴的事，做自己喜欢的事。
　　我们能笑对人生，又会享受生活，这是人生中最难的，也是最重要的，但只能如此，因为世界就是这样的，乐观面对也是一辈子，悲观面对也是一辈子，还不如快快乐乐一辈子。李政道博士七十岁生日感言，他一生的生活准则就是杜甫的一句诗：“细推物理须行乐，何用浮名绊此身。”妙哉，诺贝尔奖得主竟能从古诗中获取灵感，杜甫地下有知，当含笑九泉了。
　　人生最大的悲剧是什么?人生最大的悲剧是不珍惜生命，不关爱健康。生命只有一次，是父母给你的，太珍贵了，比黄金、比钻石要珍贵得多，但是很多人认为挣钱才是最重要的，他们把最珍贵的东西忘掉了。所以，人生最大的悲剧是不懂得珍惜生命、不懂得关爱健康。有的人说，我倒是想健康，可是没有时间啊。　　那么，我要问问你，你说没有时间关爱健康，那你吃饭有时间吗?你睡觉有时间吗?那么，健康比吃饭、睡觉还重要，可为什么关注健康却没时间呢?原因是你的心不在健康上。
　　因为一天的时间都是24小时，时间是由心来支配的，你的心在哪里，时间就在哪里。你认为这个重要就有时间，你认为那个不重要就没有时间。
你现在觉得上班重要、加班重要、老板给的任务都重要，惟独你的命不重要，这不是因为你没有时间，而是因为你的心不在健康上面，所以自然没有时间。古老的《圣经》有句警世名言：“赢得了世界，失去了自己。”不是吗?多少才俊精英、亿万富豪，成为小沈阳的口头禅：“世界上最痛苦的事是人死了，钱还没花完。”
　　真正从观念上重视健康、重视生命，这才是人生的根本。需要强调的是，这里所指的健康不是一般认为的个子高、力气大、体格壮硕，而是世界卫生组织指出的躯体、心理、社会人际和精神道德四个层面上的良好完满状态。
　　我们要把健康生活方式当成乐趣、当成享受来面对。比如我们每天都要运动，是因为运动让我们很快乐，很享受，不运动就会一天不舒服。就像抽烟一样，抽烟的人是不需要提醒的，因为他抽烟就会很快乐。健康的生活方式要做到“知、信、行、乐”。
　　不能靠意志来坚持，而是要靠快乐的心态。如果你把它当作是任务和工作，那一定是“三天打鱼，两天晒网”，不会持久的。所以健康的生活方式，第一，从观念上必须真正重视，第二，将合理膳食、调整心理当成一种快乐、当成一种享受，这样就不会忘记，就会天天都运动，天天都会保持健康的生活方式。
　　顺应生物钟，生活很轻松
　　具体来说，对于每天都在办公室里、空调房里面办公的职场人士来说，健康的生活方式必须顺应生物钟，违背生物钟，身体好不了。“日出而作、日落而息”，这就是大自然赐给我们的生物钟。实际上很多百岁老人，并没有吃什么补药仙丹，就是顺应了人体的生物钟。
　　除了顺应生物钟以外，运动保健也很重要，比如“你拍一我拍一，一直拍到七十七”，可以把职场人的颈椎病、肩周炎、腰腿疼、亚健康、记忆力减退全面改善，做起来很简单。
　　还有就是饮食方面多注意，“一二三四五，红黄绿白黑”，“什么都吃，适可而止，七八分饱，营养正好”、“饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤，越喝越胖”、“一荤一素一菇”、“像心脏一样工作，像蜜蜂一样生活，像老子一样思考，像婴儿一样睡觉”……这些都是值得我们坚持下来的健康养生之道。

明天你是否还爱我！

    女孩在认识男孩的时候，男孩是个衣食不愁、挥金如土的公子哥。
　　他们相识、相知、相爱，短短的时间里他们走到了一起，成为了周围朋友眼中的最佳恋人。
　　男孩和女孩每天的吃喝玩乐让他们忘记了时间的流逝。转眼半年过去了，男孩和女孩花光了身上所有的积蓄，他们开始注意节省了平日的开销。女孩不再去商场买高级化妆品了，不再去高级场所吃饭了，男孩戒了烟，也开始拒绝名牌了。生活开始变得节俭起来。
　　男孩问女孩：如果有一天我什么都没有，你还会爱我吗？
　　女孩笑了没说话。
　　一天的早上，男孩莫名的对女孩大发脾气，女孩在不解之时，男孩愤然离开了她，连续过了几天都不见踪影。女孩开始自责是不是没有正面回答男孩问的问题，他才之所以生气？
　　女孩决定找男孩问个究竟。
　　一个月过去了，女孩问过男孩所有的朋友，但依旧没有找到男孩。她没有放弃，她在告诉自己男孩只是一时生气，很快会回来。
　　一天，女孩收到了一封信：
　　你还好吧！我知道你收到这封信会很惊讶。请原谅没有和你说一声就走了，是我的不对，不该与你发脾气，真的希望能得到你的谅解。我只是出来走走，可能是生活的压力有些大了，出来透透气。在外面经常会想起我们在一起的日子，挺怀念的，你的笑声，撒娇声都是我永远忘不掉的。我相信能保存到永远。但是……但是我觉得我们不适合在一起。把最好的留在记忆中吧。保重！
　　女孩手捧着信，眼泪浸透了这封信……
　　久久的捧着没有留下地址的这封信，一直坐着，她不敢接受男孩提出的分手，她不愿意面对……
　　女孩决定继续寻找男孩。她要当面问个清楚，想见到男孩，哪怕是一分钟也可以。她继续问着男孩的每个朋友。
　　一天，女孩又收到一封信：
　　我们已经有67天了没有见面了，你还再找我。你真的很傻，我都已经说过了，我们很不合适，你并不是我想象中的那个天使。请别再找我了好吗？仅有的一点好的回忆我不想让你破坏掉，我已经找到真正属于我的另一半了，你祝福我们吧……而且快结婚了。希望你也能早日找到合适的另一半。保重！
　　女孩看着信几乎崩溃了，她怎么也想不到自己深爱的男孩会如此的绝情。但她突然感觉到男孩离自己很近，好像一直都在看着自己在寻找他。
　　女孩的目光锁定了男孩的朋友。终于女孩在医院病床上见到生命垂危的男孩。女孩走近男孩，他们彼此都没有说话，女孩紧握着男孩的手没有忍住夺眶而出的泪珠。此时的女孩非常明白男孩的做法，她更握紧了男孩的手……
　　女孩寸步不离的陪着男孩走完了最后的25天，病魔没有被他们的真心所感动，从女孩手中无情的抢走了男孩。
　　就在男孩闭上眼的最后一刻，女孩趴在男孩耳边轻轻的说：如果有一天你什么都没有，我依然爱你，永远陪在你左右，天长地久……

韦石其人

        本名孟维参， 1965年生于河北保定安国， 1986年毕业于河北工业大学，1996年留学美国。

        在韦初到美国之时，曾穷困潦倒，靠家人补贴和友人相助为生，有时也打工挣些小钱。韦在偶然的机会接触到中文网站的相关信息，发现收入可观，继而涉足这一行业。

初时跟着朋友帮忙，后于2000年初自立门户，创办博讯新闻网，为节省开支，独自负责博讯运营并兼编辑。后韦石发现，在其网站上发布的其他讯息几乎无人问津，而对大陆中共及政府负面报导的讯息却受到热捧。

      这一发现给了他莫大的灵感和启发，从此致力于搜集相关信息和报导，但凡有辱骂和抨击中共的言论、信息，他都不遗余力地搜罗和整理，不论是捕风捉影还是道听途说，甚至连自己都不相信的东西，只要能吸引读者的眼球，都会添枝加叶，大肆渲染。其最终动机，不言而喻，是日渐提升的知名度和滚滚而来的美金。

致我的博客

看到身边的哥们都有了自己的窝窝，难耐行中的那一点点骚动，想会有一天拥有自己的窝窝。不想这一天就这么的到来了，欢迎大家到我的窝窝看看那，帮我规划一下，建一个漂亮的博客！谢谢！